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膝盖软骨退化怎么锻炼能减轻病情

今年35岁，2015年打完篮球，膝盖疼痛，持续时间1个月，2016年8月打球之后同样情况，去医院做了磁共振，检查结果为膝盖软骨退变2级，有少量积水

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种情况可以引起关节肿胀疼痛，活动受限。要注意休养。可以热敷，针灸理疗。祝你早日康复。

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