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治便秘最有效的方法，想了解一下治疗便秘的有效方法有哪些？

我最近这几天有些便秘，想了解一下治疗便秘的有效方法有哪些？

提问时间：2020-08-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

根据便秘情况不同，治疗方法也不同。常见的治疗便秘的方法是药物治疗和灌肠。其次治疗便秘主要是改善饮食，可以每天早上喝一杯蜂蜜水润肠，保证每天早上通便，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持适度锻炼。

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