请问下我怀孕第七个月，怎么睡觉好些？

你好，怀孕中期以后，肚子越来越大，这时仰卧就不舒服了，还容易出现头晕，心悸等仰卧位综合征表现，采取侧卧的姿势较好些，尽量取左侧卧位。

这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足。指导意见在孕晚期的时候，一些孕妇因肚子突在前面，可有腰酸等不适，睡觉时可在腰下垫上个小枕头，那样会更舒服些。