问题分析：你好，这个情况是胃肠道胀气的症状，可以热敷一下肚子就是可以起到治疗的作用的。也可以服用乳酸菌素片或者是健胃消食片进行治疗。
意见建议：注意先不要吃油腻不易消化的食物，可以先喝点粥，注意增加体育锻炼，保持心情舒畅。
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