孩子不爱吃饭怎么办才好

孩子不喜欢吃饭，很可能是因为挑食或者是营养不良引起的这种表现，孩子吃过多油腻、煎炸类食物，或者吃零食、偏食、冷食，饥饱无度，三餐不定时等，都会损伤脾胃，导致厌食。

注意适当的调整饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，多吃一些含优质蛋白的食物，要注意补充维生素和微量元素，要鼓励他运动，有助于改善这种饮食不好的现象。