人流后腰酸疼，肚子有点疼

怀孕35~70天之内，而最佳的人流时间是怀孕后的40-60天左右，具体需要去医院做B超等相关检查，看孕囊发育的大小来判断。

人流前进行全面的检查，排除炎症，等科学进行流产。人流的最佳时间是怀孕的35-50天，不超过70天，但具体手术时间还需要根据您胚胎的发育情况来断定，建议去正规妇产医院检查制定合适的手术方案及时间。