指甲表面有针点似的麻坑

健康指导：您好，可能是是肝血不足在表现，也就是贫血的征兆，平时营养不够，要多吃一些富含蛋白质和钙的食物，合理营养不偏食，多食蔬菜和水果，增加优质蛋白的摄入。

合理生活注意休息。提高机体免疫力。培养成良好的卫生习惯，不要互用共用生活用品，搞好环境卫生。如果有其他的不适请去医院进行检查和治疗。