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青春期的孩子经常觉得烦恼怎么办呢？

青春期的孩子14岁，正准备中考，一周有几天会特别努力，但是也会有一天感觉十分疲惫，觉得烦恼，无法很好的集中注意力，该怎么办呢？想得到的帮助：用什么方法来疏导他的这种情绪呢？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，青春期，压力大，疲惫。你好，建议多鼓励孩子，多和他谈谈，放松心情，考试尽力了就可以了，不要想太多，一定要保证每天充足的睡眠加强营养，希望我的回答能帮助到你。

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