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怕冷，睡眠质量不好，多梦

健康咨询描述：最近几天很怕冷，穿多厚都还是冷得发抖，手脚很冰冷，睡也睡不热，睡眠质量很差，老做梦想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2021-12-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：机体的阳气虚弱或者感冒，不能温暖局部的脏腑组织，导致出现怕冷的情况。指导意见：注意保暖，避风避寒，多喝热水进行调理，可以服用右归丸和感冒清热颗粒治疗。
以上是对“怕冷，睡眠质量不好，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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