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植发之后适合吃哪些食物？

最近几天感觉自己头发大把大把的脱落，头顶部分已经没有头发了，我自己感到特别苦恼，和着急，我最近工作压力也很大，我想知道怎么植发，那么，植发之后适合吃哪些食物。想得到怎样的帮助：植发之后适合吃哪些食物？

提问时间：2021-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，植发之后建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。
也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。

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