问题分析：你的情况是便秘，大便不成形，舌苔厚等，考虑脾虚湿蕴，应该利湿健脾治疗。意见建议：建议你使用藿香正气丸，香砂六君子丸等治疗，也可以使用中药汤剂治疗。
同时注意饮食忌油腻，忌辛辣，不要吃不容易消化的食物如肥肉，糯米食品，肉汤鱼汤等。
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