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孕妇血糖高早餐吃什么好

我怀孕有几个月了，前几天检查出血糖有些高，这种情况早餐吃什么比较好？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

血糖高的人早餐可以吃一些稀饭和面条，还需要增加一些蛋白质的摄入，吃一些鸡蛋，肉类，牛奶，豆浆等，并且在进食的时候要注意一定要慢，每天吃饭时间要超过15分钟，多吃绿色蔬菜，每日的饮食尽量多样化，一天最好吃超过五种食物，不要一直吃一种食物，这样可以平衡体内营养。

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