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孩子不能自己睡觉怎么办

我家孩子刚开始上小学，打算让孩子独立，自己一个睡觉，但是到了晚上12点，我们发觉孩子还没睡着，请问孩子自己不能睡觉该怎么办？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子不能自己睡觉可以在孩子睡觉前多陪孩子一会儿，让孩子有一种安全感，孩子刚开始自己睡的前几天，家长半夜的时候可以过去观察一下孩子的睡觉情况如果孩子半夜醒来之后因为害怕睡不着，家长可以多安抚一会儿孩子。

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