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冬冷夏热的体质怎么调理

我平时体质还可以，但是一到冬天就格外怕冷，很难暖和过来，到了夏天又很热，全身发烫，从未治疗过，能否有办法调理？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这种情况可以去找中医开些药物调理一下，同时生活上注意一下。注意休息，夏季少吃辛辣刺激性的食物，冬季多运动运动，促进气血的运行。
平时可以多吃一些桂圆、大枣、莲子之类的食物。

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