你好这位朋友,出现肾虚的症状,可以用大枣,枸杞子泡水喝是可以的,还可以经常吃一些壮阳的食物,建议平时多吃牛羊肉,精瘦肉,猪腰,鸽蛋,花生,黑芝麻,核桃,韭菜,等一些食物比较好,多参加体育锻炼,保持足够的睡眠。
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