问患者提问

睡不着觉是不是失眠症

心中想到下个月回家;现在睡觉睡不着,这是怎么回事?是不是失眠症睡觉睡不着

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你这个不考虑是失眠,属于轻微的神经衰弱,你这个可以适当的运动和充足的睡眠,可以很好的释放负面情绪,有助于你睡眠的,睡前喝杯热牛奶

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