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奶水不足应该怎么增加奶水

了，可我发现最近奶水不足了，宝宝吃不饱。

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好：增加奶水方法很多，一般多吃油大的食物，比如猪脚炖汤，鲫鱼浓汤也可吃生乳汁吸收好的当天奶水就会增多汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶意见建议：日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。

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