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午睡易做梦好像在梦里做梦醒来时发现自己是在梦里醒来

午睡易做梦好像在梦里做梦醒来时发现自己是在梦里醒来的实际并没有醒睡觉昏昏沉沉

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好偶尔这样是正常的这是跟最近劳累神经疲劳有关系的意见建议：可以喝点中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理一下平时一定要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安凡事想开些不要在生活工作上给自己太大压力避免忧虑合理安排自己的作息时间不要熬夜。

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