你好，身体的胖瘦是由于基因，饮食，胃肠吸收功能等因素引起。建议患者如果胃肠不好，可以到消化内科看看有无疾病，先治疗疾病。
如果没有问题可以通过健身来达到肌肉男的。具体可以下个健身教练软件。里面有增肌理论及锻炼方法。
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