问患者提问

从怀孕开始便秘就很严重（宝宝现在已经13周了），有什么方法可以缓解？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

宝妈，每天站着围着肚脐揉小肚子、多喝水、吃火龙果、红薯、香蕉、菠菜，平时饮食少吃主食，多吃粗纤维食物。如果便秘严重一定用开塞露不能太用力。

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