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哺乳期间患有抑郁要如何调理呀？

我自从生完小孩之后就一直感觉自己有点闷闷不乐的，总是不想开口讲话，而且有时候觉得好像情绪特别的极端，好担心会影响到宝宝，所以想赶快来缓解一下。哺乳期间患有抑郁要如何调理呀？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，建议你主要是需要靠自己来调理这方面的问题，有可能你有这个郁郁症和你没有很好过多到妈妈这个角色有关，多和同龄妈妈接触聊聊天，说些孩子的事情，把注意力转移！使自己的生活充实起来才可以摆脱！

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