最近总觉得头晕肌肉紧张，心慌，胸闷，呼吸

你好，这种情况有可能是压力大等刺激引起的焦虑，可以到心理科进一步检查确诊。平时适当减减压，一点点不舒服不去刻意理会，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑。

多看看事情好的方面。以上是对“最近总觉得头晕肌肉紧张，心慌，胸闷，呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！