病情分析： 你好，根据您的描述考虑由于颈椎病、贫血、神经官能症等引起的手脚发麻。意见建议：建议去医院查颈部X片、血常规、肌电图等明确诊断针对病因治疗。
平素注意休息，多吃水果蔬菜瘦肉，适当的锻炼身体增强体质，积极乐观的情绪可以提高生活质量。
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