七岁小孩便秘吃什么好

由于婴儿的胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育不完善，若用药物通便，容易导致胃肠功能紊乱、发生腹泻等。所以，对孩子便秘，食物疗法是最理想的。

可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。也可吃点香蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。小孩便秘尽量不要通过服药进行治疗，因药物治疗易形成肠道对药物的依赖性。

也可以吃一纤维素含量高的蔬菜。