眼睛毛细血管出血跟高血压有关吗?有什么办

病情分析：你好，您应该是动脉硬化血管弹性下降的原因导致的血压增高，生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压，指导意见：生活规律，保证充足睡眠(7到8小时，劳逸结合。

不急不躁，控制情绪，喜乐有度。还应多吃水果、蔬菜，多吃含纤维素多的食物，保持大便通畅。必要时可补充维生素C和B6等。