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患者提问

脊柱侧弯正确睡姿什么样

最近背部脊椎一直很痛,去医院检查发现脊椎侧弯,我想问一下脊椎侧弯采取什么样的睡姿才是正确的?
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    脊柱侧弯的正确睡姿原则为不牵拉脊柱的神经,而且不能通过睡眠的姿势来矫正畸形,一般需要手术矫正。正确的睡姿为向健侧的侧卧位,同时保持双下肢屈曲,这样对脊柱神经基本不产生牵拉,但是长时间的侧卧也许很难坚持,这时候可改为平卧,平卧时在腰部及双膝关节下方垫一个薄软枕,如果是俯卧位,则需要在双踝关节下方垫一个软枕。

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