如何治疗成人注意力不集中缺陷障碍

你好，那这个主要是自我调适啊，不过都24岁了还在读书吗？我觉得你问的好象是小孩子刚刚上学的时候样既然是成年人那应该是有自我控制力的，所以如果能够该睡觉时就睡，该学习的时候认真学习，有空也多锻炼下身体，毛爷爷就说了，会休息的人就会工作，就会学习啊，谢谢以上是对“如何治疗成人注意力不集中缺陷障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！