问患者提问

肉肉脸怎么瘦

我从小到大脸上都是很多肉，虽然可爱，但是显得好胖，所以我想问一下肉肉脸怎么才能瘦？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想瘦脸可以多做一些脸部按摩。饮食上也要注意，少吃油腻刺激食物，清淡饮食，吃一些水果和蔬菜，提高体内新陈代谢。平时要经常运动，这样可以有效地减少体内脂肪，从而达到瘦脸的效果。

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