怎么鉴别自己的体质适不适合喝黄芪水

黄芪是很好的补气的中药，如果是有气虚表现的话，就适合喝黄芪水，比如经常感到乏力，食欲不佳，没精神，困倦等等。另外，还有一个简单的方法，中医讲“气有余便是火，如果你喝之后出现一系列上火的表现，就说明你是不适合喝黄芪水的。

对于很多女性来说，气阴两虚比较常见，如果是伴有阴虚的话，西洋参可能更适合一些。