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20岁了怎么长高？每天吊单杠可

20岁了怎么长高？每天吊单杠可以长高吗？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，身高与很多原因有关系的，是可以通过合理的饮食和适当的运动来促进身高的增长的。意见建议：建议是可以多吃含有蛋白质的食物，进行如游泳、单双杠、引体向上等运动的，要有好的心情和好的休息。

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