运动之后膝盖特别疼，这是怎么回事？

你好，根据你所说的这种情况有可能会是你的膝关节内部有损伤的一种外在反射表现。谢谢你好：减少平时的运动量尤其是过度的膝关节运动、负重，禁止用手去揉按刺激膝关节，可以试试局部烤烤微波或远红外线。

如果效果不好的话应该及时去医院做相关检查。谢谢以上是对“运动之后膝盖特别疼，这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！