哺乳期便秘，大便一直是颗粒状，干结，咋办？

问题分析：您好，建议多吃蔬菜水果，多喝水，通过饮食调理哺乳期便秘。一般严重时可以使用开塞露或者灌肠，哺乳期不主张服用药物。

意见建议：建议你注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜,水果.加强产后锻炼,要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯.如果便秘严重,则需要到正规医院就诊。