首页 > 权威问答 > 孩子体质弱，怎样增强体质？

问患者提问

孩子体质弱，怎样增强体质？

孩子平时不爱吃饭，总是爱生病，长得又瘦又小的，和同龄的孩子相比，小了很多呢，我就带孩子去医院做了检查，医生说孩子没问题，就是体质弱，日常给调节一下会好很多体质弱怎样增强体质？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。
营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号