你好，你说的这种情况，一般的有可能和您饮食不卫生，导致的有点食物中毒情况的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食注意来改善的。
建议你可以适当的服用吗丁啉，配合藿香正气水，和莫沙比利片来改善的，另外平时注意多喝点热水，多休息，不要经常吃生冷刺激性食物的
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