你好，你所说的情况卧床休息一下，安胎治疗就可以了。先观察一下再说吧，保持心情舒畅，不用过于紧张。放松一下，必要时可以转移注意力等。
学会缓解压力的方法，避免紧张压力。安胎方法：1卧床休息。2要避免性生活。3在医生的指导下服保胎药。
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