我一个月前穿高跟鞋快步走路时间长了，腿上出现好多青

问题分析：你好，从你描述的症状看，所谓的“青筋”是表皮浅静脉。而静脉有静脉曲张的表现，可能会引起下肢的不适，双手的发胀与气血的循环障碍有关，根据你的年龄是否有更年期的临床表现？

意见建议：建议，多一些休息，可服用，薏苡仁，木瓜，白芍，丝瓜络，菊花，甘草，元参，枳壳，杜仲，水煎服。