夏天睡凉席后腰疼，但是每天早上醒来疼的不能反身等起

病情分析：您好，根据您所说的情况，考虑腰椎间盘膨出压迫神经所致的症状。指导意见：建议找有经验的中医推拿师进行腰椎推拿并采用复位手法，使突出的腰椎间盘复位，解除神经压迫，这样子才能完全恢复，治疗过程中可根据情况配合牵引、针灸和服用中药治疗，平时患者要睡硬板床，症状缓解后要做腰部拱桥锻炼