考虑是颈椎部和肩周炎导致的疼痛，一般长时间一个动作或是过于劳累，受凉会加重症状，可以拍颈椎片，根据片子可以做针灸，按摩和牵引治疗改善症状。
多添加衣物，自己适当的做肩周的功能锻炼，促进恢复。如果疼痛的厉害，可以口服扶他林软膏，改善疼痛。
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