根据你的描述，应该要锻炼的。指导意见你好！你的关节周围的肌腱僵硬导致关节活动受限，也许跟骨折部位有关，但不能弯曲很不方便，现在加强锻炼还是有希望改善的。
每天坚持活动膝关节30分钟，最好能多次。应该会有改善的，但见效时间会很长。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
