菊花，大枣和枸杞一起泡水喝。菊花有散风清热，平肝明目的功用，针对您的肝火较重。大枣有补中益气、养血安神的功效，是气血双补的良药。
枸杞能补益精气，滋肾明目，也是较好的补益药。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
