你好，你可能是有骨性关节炎，可以出现膝关节和踝关节的疼痛，是一种关节的退行性病变，可以出现关节软骨变性、破坏，出现关节疼痛和肿胀，活动后出现疼痛不适。
建议去医院做个膝关节和踝关节的检查,必要时需做X线检查,明确诊断后针对性的治疗
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