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你好：女35岁腿腕太细和手腕差不多

你好:女35岁腿腕太细和手腕差不多，可能是天生的，我都不敢穿裙子太难看了，怎么才能让腿腕增粗呢小时候没注意太细但是我从小两腿一起就蹲不下。如果要蹲容易后倒。曾经的治疗情况和效果：我妈腿腿腕就细

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你是因为肌肉比较少，那么肯定是比较瘦的，那么最好的运动方式就是跑步，意见建议：既可以提高你的身体素质，还可以让肌肉长出来，那么腿形就好看了，一般来说需要锻炼半年才会有效果。

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