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怀孕十九周便秘怎么办

我现在已经怀孕19周了，前两天老公陪我去医院做产检，医院说胎儿发育的比较稳定，我们都比较放心，这两天我有些便秘，我想知道孕妇在怀孕19周时出现便秘该怎么办呢？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇怀孕十九周便秘可以在早晨空腹喝杯白开水，多吃含纤维素高的韭菜，芹菜，红薯等，也可以适当的吃梨，还可以适当的活动，有可能会刺激胃肠道蠕动，改善便秘。
孕妇便秘有可能与子宫增大压迫肠道有关，也可能与喝水少，吃蔬菜水果少，活动少有关。

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