问患者提问

我减肥在慢跑时口水自己到嘴巴里那我是吐了呢还是咽下

我减肥在慢跑时口水自己到嘴巴里那我是吐了呢还是咽下去对减肥有帮助还有慢跑后呢

提问时间：2020-03-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：减肥跟口水没有关系。建议你吐掉口水。采取慢跑的方式更有利于减肥。意见建议：慢跑是一种方法，但饮食也非常关键，建议你晚上，吃点水果蔬菜，不要再吃主食了。

相关问题