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6岁儿童便秘吃什么呢？

我的孩子最近有一些反常的行为、说话时嘴里有严重的口臭味、起初以为是蛀牙的原因引起的口臭、后来我才发现儿子也不怎么上厕所、要四五天才上一次、每次上厕所也要很长时间才出来、后来孩子给我说每次上厕所时很费劲才能上出来、我这才知道是便秘了。请问6岁的孩子便秘要吃些什么能改善呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好：为了让孩子不便秘、大人就得注意了、平时每天要给孩子多喝水、不能说孩子不爱喝水就不喝了、一定要喝水的、在就是多吃蔬菜和新鲜的水果、多吃一些粗粮食品、这些都是有助于防止便秘的、除了这样、也要每天让孩子多运动运动、促进肠蠕动、这样有利于排便

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