请问鼻塞咳嗽怎么办，每天起来喉咙很痛

目前的情况是感冒上火导致的咽喉炎，咽喉炎，关键是保养.少讲话!防止感冒.积极地采取治疗方案的，建议可以口服酚麻美敏片在配合慢严舒柠清喉利咽颗粒，可以清热解毒、治痛止咳，注意饮食要清淡一些，平时多喝水，避免食用刺激性大的，油腻性大的食物，这样对身体恢复是非常有好处的。