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摔了一跤脚踝青了一块很疼该怎麽办？

我摔了一跤脚碰到了台阶上脚踝青了一块很疼该怎麽办想

提问时间：2020-03-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：根据你目前描述的这种情况首先需要休息和制动，避免过多运动抬高肢体可以缓解水肿。同时局部冷敷。意见建议：配合口服布洛芬缓释胶囊也可以口服一些活血化瘀胶囊云南白药胶囊骨折挫伤胶囊超过24小时之后局部热敷。

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