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晚上多梦多尿

最近晚上总是做梦，而且晚上都不怎么喝水，还多尿，一晚上要起来上3到5次厕所，而且每次尿很多，每次都胀的难受，导致我的睡眠质量很差，每天睡不饱，昏昏沉沉的。

提问时间：2020-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议：平时生活有规律，按时作息。
晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,喝杯温热牛奶。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。

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