问患者提问

脸很胖，最近吃宵夜吃的太多了。

脸很胖，最近吃宵夜吃的太多了，所以导致脸肥了很多请问可以瘦下来吗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：脸部胖一般是脂肪比较多，多做脸部运动应该就可以减下脸部脂肪的。意见建议：建议可以用刮痧法，每天轻轻在脸部刮几下，多笑，运动脸部肌肉，多用牙齿做嚼食运动，促进脸部脂肪代谢，也可以每天捏捏自己的脸颊，多种方法结合，达到瘦脸作用。

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