最近一次晚上从饭馆里面回来，吃饭时感觉到有点食物中

病情分析： 现在饭店里食品是有些让人不放心。除了饭店的问题，就是他们从外面采购的食料的问题。意见建议：我建议你平时要多在家里吃。

自己买的生食，自己加工去做，吃起来就放心多了。我还建议你吃些芳香化浊的中成药，来调理一下自己的肠胃。适当活动活动身体，保持一个良好的心态，能够正确地去看待这件事情，我想心理上的阴影慢慢消除了，你身体上的反应也会少许多。